priveles


Wat leuk dat u interesse toont in paaldansen! Mocht u interesse hebben in priveles, heten wij u van harte welkom bij Sansa Studio!

 

Een Priveles kunt u bijvoorbeeld inboeken als beginnend paaldanser om op deze manier de basistechnieken van het paaldansen sneller te kunnen gaan beheersen. Er is 100 procent persoonlijke aandacht voor u waardoor wij samen alle basistechnieken kunnen doornemen en beoefenen.

 

Een Priveles kunt u bijvoorbeeld ook inboeken wanneer u een wedstrijd heeft en hulp nodig heeft bij het bedenken en beoefenen van een choreografie.

 

Bij Sansa Studio werkt u met paaldansen op een leuke en creatieve manier aan uw shape, conditie, kracht, lenigheid en zelfvertrouwen. Dit is echt een moment voor uzelf!

 

Omdat paaldansen een intensieve sport is waarbij u veel spiergroepen zult gebruiken, beginnen wij de les met een goede warming-up om blessures te voorkomen. Vervolgens zullen we starten met het beoefenen van tricks in/met de paal. De les sluiten wij ook altijd af met een cooling down om blessures te voorkomen en spierpijn te minimaliseren.

 

Bent u alstublieft niet bang om een beginner te zijn. Iedere "professional" is ooit ook een beginner geweest en paaldansen is nu eenmaal een sport wat veel tijd kost om het onder de knie te krijgen. Paaldansen is voor iedereen en u hoeft hier niet al lenig voor te zijn, al kracht te hebben of een dansachtergrond voor te hebben gehad. Geleidelijk aan zult u alles samen met ons opbouwen. Binnen een paar weken zult u al mooie resultaten zien om trots op te zijn!

 

Een Priveles kost €20,- voor de duur van 1 uur. Bij deze wil ik u vriendelijk vragen deze bij aanvang van de les contant te betalen. Zorg dat u op tijd bent, gezien er voor 1 uur tijd voor u is gemaakt. Komt u niet opdagen zonder zich af te melden, zitten hier kosten aan verbonden. Deze kosten bedragen €10,- en dient u dan via internet bankieren aan ons over te maken.

 

Vult u alstublieft het contactformulier in om zich aan te melden voor een Priveles of stuur een e-mail naar sansapoledance@gmail.com. U krijgt dan zo snel mogelijk bericht terug of de gewenste datum schikt, anders zullen wij een andere geschikte datum overeenkomen. Laat ons in uw bericht even weten of u beginner bent of al ervaring heeft en wat uw gewenste doel is.

 

Mocht u door omstandigheden toch niet kunnen komen, hadden wij graag dat u ons dit minimaal 24 uur van tevoren laat weten door zich af te melden. Bij voorbaat dank. 

private lesson


Great that you're showing interest in pole dancing! If you are interested in a private lesson pole dancing, we're wishing you a warm welcome!

 

For example, you can book a private lesson if you are a beginner in pole dancing. This way you'll get a 100 procent personal attention to learn the basic techniques of pole dancing so you're progress will be speeded up. We will go over all the basic pole dance techniques and practise them together.

 

For example, you can also book a private lesson to get help with a choreography and practising the choreography if you will be having a pole competition coming up. 

 

At Sansa Studio you will be working on your shape, strength, flexibility, confidence and endurance in a fun and creative way with pole dancing. This is really a moment for yourself!

 

Pole dancing is an intensive sport in which you'll use a lot of muscle groups. Therefore we start our classes with a good warming-up to prevent injuries. We will end the class with a cooling down to prevent injuries and minimize muscle pain.

 

Please don't be afraid of being a beginner. Every "professional" was once a beginner and pole dancing is simply a sport that takes a longer time to learn. Pole dancing is for everyone and you don't have to be flexible or strong already. You also don't have to have a dancing background to start with pole dancing. You wil be building up your flexibility, strength and endurance together with us. Within a couple of weeks you'll be seeing very nice results to be proud of!


The cost of a private lesson is €20,- for the duration of 1 hour. I hereby kindly ask you to pay cash at the start of the lesson. There are costs involved if you don't show up without letting us know by cancelling your lesson. These costs are €10,- and you will have to pay this via internet banking.

 

Please fill in the contact form to apply for a private lesson or send an e-mail to sansapoledance@gmail.com. You'll receive a message as soon possible to let you know if it's possible on the desired date. If it is not possible we will agree a different date together. Please let us know if you're a beginner or if you're already having some experience and what you're hoping to achieve.

 

If you can't attend the private lesson due to circumstances we would appreciate it if you will let us know by cancelling your lesson at least 24 hours in advance. Thanks in advance.

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.